Terapia rodzinna

​W każdej rodzinie zawiera się paradoks: z jednej strony jest ona niepowtarzalnym organizmem, z drugiej – działa  według pewnych powszechnych reguł i korzysta z tych samych budulców co wszystkie pozostałe rodziny.

Powszechne reguły to dążenie  do zachowania tożsamości i stałości rodziny, a budulce: komunikacja, relacje pomiędzy jej członkami a światem zewnętrznym oraz system wartości, który zawiera ceniony zestaw przekonań i zachowań, a także sposoby wyrażania uczuć, radzenia sobie z problemami i sukcesami. Lista ta nie jest pełna i można ją z pewnością rozszerzać np. o cykle, które przechodzi każda z rodzin, czy jej poziom poczucia wartości.

     Problemy, które pojawiają się w rodzinie najczęściej rodzą się, w którymś z wymienionych obszarów.  Dyskomfort jednego z członków rodziny wpływa na pozostałych. Warunkiem odzyskania równowagi jest  współdziałanie wszystkich członków rodziny, stąd zaproszenie do terapii rodzinnej.

Jeśli chcesz wiedzieć czy twoja rodzina potrzebuje pomocy, odpowiedz sobie na poniższe pytania, stworzone przez Virginię Satir, wybitną terapeutkę rodzinna:

- Czy życie w twojej rodzinie sprawia ci przyjemność?

- Czy czujesz, że mieszkasz z przyjaciółmi, z ludźmi których darzysz sympatią i zaufaniem i którzy odwzajemniają te uczucia?

- Czy bycie członkiem twojej rodziny jest dla ciebie radosnym i fascynującym przeżyciem?

Jeśli odpowiedziałeś „tak” na wszystkie pytania – gratuluję. Jeśli pojawiło się choć jedno ”nie” lub „nie wiem”, to sygnał do szukania pomocy.

Taką szansą jest udział w terapii rodzinnej i praca nad wzajemną zmianą.

Zapraszam.